1.-Tándem
Actividad
A y B tumbados en el suelo con las plantas de los pies de uno en contacto con las del otro. En esta posición deben realizar un movimiento circular con las piernas simulando el movimiento de una bicicleta, sin que los pies se separen. Se recomienda empezar despacio.
Valor de la actividad
Cooperación, ritmo y coordinación motriz
2.- Caminar como un pato
Actividad
Partiendo de la posición de espalda contra espalda, los participantes se inclinan hacia delante y van a buscar la mano izquierda (o derecha) del compañero por debajo de las piernas. En esta posición empiezan a caminar hacia delante, atrás o de lado.
Valor de la actividad
Cooperación y comunicación
3.- Pelotas, globos y burbujas
Actividad
Uno de cada pareja se tumba en una colchoneta. Su compañero deberá hacerle un ligero masaje con pelotas de distintos tamaños, colores y texturas, haciéndolas rodar por encima de su cuerpo. Finalmente se hacen burbujas de jabón y se dejan caer encime del cuerpo. A continuación se intercambian los papeles.
Variación
Para volver a la calma, puede ser el monitor el que pase haciendo burbujas sobre ellos mientras están tumbados.
Material
Distintos tipos de pelotas, globos de colores y vasos para hacer burbujas.
Valor de la actividad
Estimulación sensorial táctil y visual. Promueve el contacto visual con el objeto.
4.- Cabeza con cabeza
Actividad
Por parejas, a la señal del monitor los participantes juntan las partes del cuerpo que se les indiquen lo más rápidamente posible. Por ejemplo, cabeza con cabeza, hombro con hombro,….
Variación
El monitor nombra dos partes diferentes del cuerpo (ej: barriga con oreja)
Valor de la actividad
Conocimiento de las distintas partes del cuerpo, velocidad de reacción a las órdenes, seguimiento de órdenes sencillas y colaboración con el compañero.
5.- Ídolos
Actividad
Por parejas, uno detrás del otro mirando en la misma dirección. El que está delante (A) esconde sus manos detrás de la espalda y el que está detrás (B) pasa sus manos por las axilas de A, de manera que parezcan los brazos y manos de A.
En esta posición, se desplazan por la sala y, al cruzarse con otras parejas, deben saludarse dándose la mano. Después de un rato se intercambian los papeles
Variación
El monitor dicta diversas órdenes que la pareja debe realizar. Ej: lavarse el pelo, peinarse, arrascarse, tocarse la nariz,…
Valor de la actividad
Cooperación y coordinación con la pareja, interacción social, partes del cuerpo, actividades vida diaria.
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